Pargo rojo al sartén
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  • Total

    18

  • dificultad

    Intermedio

Pargo Rojo al Sartén

Por Julio Sarmiento

Dale un toque diferente y delicioso al pargo frito, con el Naturísimo MAGGI®

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 265.6 kcal = 1,113kj /por porción

Carbohidratos 3.4 g
Energía 265.6 kcal
Grasas 8.5 g
Fibra 0.5 g
Proteína 41.5 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 715.2 mg
Azúcares 1.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

30 8.4g / 30%
5 3.3g / 5%
65 41.5g / 65%
13 265.6g / 13%

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