Pancakes de Red Velvet

Tiernos y esponjosos pancakes de red velvet, cubiertos con un toque de Leche Condensada LA LECHERA®. Un desayuno increíblemente delicioso, excelente para la mañana de San Valentín.

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 31 min

Utensílios

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Batidor

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cuenco

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cuenco

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Batidor

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Pan

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Aleta


Ingredientes

  • (125 g.) 1 taza de harina de trigo
  • (24 g.) 3 cucharadas de NESQUIK® sabor chocolate
  • (100 g.) 2 huevos
  • (5 ml.) 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • (120 g.) ½ taza de Leche Evaporada IDEAL®
  • 10 gotitas de colorante alimenticio rojo
  • (5 g.) 1 cucharadita de mantequilla
  • (108 g.) 6 cucharadas Leche Condensada LA LECHERA® para decorar

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

128.2 kcal = 536kj /por porción


Carbohidratos 17 g
Energía 128.2 kcal
Grasas 3.9 g
Fibra 0.5 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 52.4 mg
Azúcares 2.9 g

Importancia del desayuno

La principal función del desayuno es reponer la energía perdida durante la noche, almacenar reservas para el día e hidratar el organismo. Además, estimula los sentidos adormecidos y promueve el ambiente de unión familiar.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

28 3.9g / 28%
55 16.9g / 55%
17 5.3g / 17%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Importancia del desayuno
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 3.9g / 28%
55 16.9g / 55%
17 5.3g / 17%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Importancia del desayuno