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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 77min
    Preparación: 12min
    Cocción: 40min
    Espera: 20min
    Servir: 5min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (240 g.) 1 taza de mantequilla derretida
  • (480 g.) 2 tazas de azúcar blanca
  • (60 g.) 1/4 taza de azúcar morena
  • (200 g.) 4 huevos
  • (5 ml.) 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • (130 g.) 1 taza de NESQUIK®
  • (125 g.) 1 taza de harina de trigo
  • (2 g.) 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • Una pizca de sal
  • (107 g.) 3/4 taza de nueces en trocitos
  • Azúcar en impalpable

Instrucciones

  1. Precalentar el Horno a 200 °C

  2. Engrasar una bandeja de horno cuadrada de 13x9x2 (32cm x 22cm x 5cm).

  3. En un tazón, combinar el azúcar y los huevos. Añadir los demás ingredientes uno a uno y mezclar vigorosamente con un batidor de globo.

  4. Verter la mezcla en la bandeja engrasada y hornear de 30-40 minutos, o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

  5. Dejar enfriar a temperatura ambiente cubrir con el azúcar impalpable.

  6. Cortar en cuadritos y disfrutar.

Utensilios

  • Horno
  • Plato de hornear
  • Plato de hornear
  • Horno
  • Cuchillo

Información nutricional: 289kcal = 1,207kj /por porción

  • 5.76 (tbsp) Azúcar añadido
  • 66.72 (mg) Colesterol
  • 11.63 (g) Agua
  • 11.42 (mg) Magnesio
  • 288.57 Kcal Energía
  • 58.17 (mg) Calcio
  • 3.14 (g) Proteina
  • 1.61 (mg) Hierro
  • 49.26 (mg) Potasio
  • 12.40 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.07 (mg) Vitamina C
  • 99.73 IU Vitamina A
  • 0.44 (mg) Vitamina E
  • 37.91 (g) Carbohidratos
  • 32.38 (g) Azúcares
  • 0.72 (g) Fibra
  • 73.69 (mg) Sodio
  • 14.50 (g) Grasas
  • 6.74 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
3.1g / 4%
Carbohidratos
37.9g / 52%
Grasas
14.5g / 44%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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