| Carbohidratos | 11.8 g |
| Energía | 564.2 kcal |
| Grasas | 41.1 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 38.4 g |
| Grasas saturadas | 21.8 g |
| Sodio | 1055.4 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Total
12dificultad
Fácil
Omelette de Vegetales Mixtos
El omelette es el mejor desayuno por excelencia, es sano, económico y siempre rinde para toda la familia!
Utensílios
Pan
Ingredientes
Porciones: 2
- (52.5 g.) 1 sobre de Huevo MÁS MAGGI® o (5g.) Sazón Completa MALHER®
- (120 ml.) ½ taza de agua
- (150g.) 3 huevos medianos
- (45g.) 3 cucharadas de mantequilla
- (180g.) 1 taza de vegetales Mixtos (cebolla, tomate, chile pimiento verde)
- (120g.) ½ tz de queso mozzarella
¡A cocinar!
- 1.Mezclar el Huevo MÁS MAGGI® o Sazón Completa MALHER® con el agua y los huevos con ayuda de un tenedor.
- 2.Calentar un sartén y derretir la mantequilla. Sofreír los vegetales hasta que estén dorados.
- 3.En el mismo sartén donde se saltearon lo vegetales, verter la mezcla de Huevo MÁS MAGGI® o Sazón Completa MALHER® y hacer una torta. Agregar el queso, doblar y dejar cocinar al gusto.
- 4.Servir y disfrutar.
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