Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Salmón al limón
Icon Maggi

Salmón al Limón

Prepara un salmón más jugoso y sabroso con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI®.

0
0
personas
ya cocinaron este platillo
Cerrar
  • Total: 35min
    Preparación: 5min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Intermedio

Utensilios

  • Batidora de mano
  • Horno
  • Tamiz
  • lata
  • Pan
  • Aleta

Información nutricional: 584kcal = 2,443kj /por porción

  • 583.99 Energía
  • 69.35 (g) Proteina
  • 12.55 (g) Carbohidratos
  • 805.66 (mg) Sodio
  • 25.18 (g) Grasas
Print

Ingredientes

  • 1 taza de yogur natural
  • 1/2 taza de queso crema
  • 4 piezas de salmón
  • Jugo de 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • 4 hojas de Jugoso Al Sartén MAGGI® Finas Hierbas
  • 4 Ramitas Cebollino

Instrucciones

    1. Salsa: Batir el yogur y el queso crema hasta obtener una crema fina. Añadir el jugo de limón, la sal y pimienta, el cebollino.

      Reservar la salsa en la refrigeradora.

    2. Calentar el grill del horno a 200ºC.

    3. Preparación del salmón: Colocar el salmón en la hoja MAGGI® Jugoso al Sartén pollo finas hierbas, presionar ligeramente para que se impregnen las especias. Poner un sartén a fuego medio, dejar calentar por 2 minutos. Colocar el salmón en el sartén a fuego bajo taparlo y dejar cocinar 8 minutos por ambos lados. (hacer este procedimiento con el salmón y las hojas restantes).

    4. Servir acompañados con la pasta y la salsa.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese
www.recetasnestlecam.com