Filete de pargo a lo macho
Prepara este delicioso filete de pargo y potencia su sabor añadiéndole camarones y Crema de Mariscos MAGGI®
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Total: 27minPreparación: 4minCocción: 19minServir: 4min
- Porciones: 6
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Marinar los filetes de pargo con sal y pimienta por ambos lados.
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Calentar dos cucharadas de aceite en un sartén grande de teflón y sofreír el pescado 7 minutos de cada lado hasta dorar. Retirar y reservar.
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En una cacerola mediana, calentar una cucharada de aceite sofreír los camarones o los mariscos mixtos junto la cebolla y el ajo. Dejar cocinar hasta que el líquido haya reducido. Luego agregar el Sazonador de Camarón MAGGI®, la Crema de Mariscos MAGGI® disuelta en dos tazas de agua. Revolver constantemente hasta espesar.
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Para servir, coloque un filete en el plato y bañarla con la ayuda de una cucharon con la salsa de mariscos.
Utensilios
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![Utensilio]()
Pan
Información nutricional: 252kcal = 1,054kj /por porción
- 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
- 251.88 Kcal Energía
- 91.92 (mg) Calcio
- 42.96 (g) Proteina
- 0.62 (mg) Hierro
- 767.17 (mg) Potasio
- 2.14 (g) Carbohidratos
- 0.25 (g) Fibra
- 264.68 (mg) Sodio
- 7.21 (g) Grasas
- 1.19 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.