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90

Chuletas al Sartén

Name: Chuletas al Sartén
Prep time: 25 min
Cook time: 50 min
Total time: 90 min
Yield: 10
Ingredients: (1500g.) 3 lbs de chuleta de cerdo con huesos; (30g.) 2 cucharadas de aceite; (27g.) 3 sobres de Sazonador de Tocino Maggi®

Jugosas chuletas de cerdo condimentadas con sazonador de tocino Maggi®.

Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 10

(1500g.) 3 lbs de chuleta de cerdo con huesos
(30g.) 2 cucharadas de aceite
(27g.) 3 sobres de Sazonador de Tocino Maggi®

¡A cocinar!

1.En un tazón grande, mezcla las chuletas de cerdo con los 3 sobres de Sazonador de Tocino Maggi®. Asegúrate de que las chuletas estén bien cubiertas con el sazonador. Deja marinar durante al menos 15-30 minutos para que absorban el sabor.

2.En una sartén grande, calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto. Asegúrate de que el aceite esté caliente antes de agregar las chuletas.

3.Coloca las chuletas de cerdo en la sartén caliente. Cocina cada lado durante aproximadamente 5-7 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Si las chuletas son muy gruesas, puedes reducir el fuego y cubrir la sartén para asegurarte de que se cocinen completamente sin quemarse por fuera.

4.Una vez cocidas, retira las chuletas de la sartén y déjalas reposar durante unos 5 minutos antes de servir. Esto permitirá que los jugos se redistribuyan y mantendrán las chuletas jugosas.

5.Sirve y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 222.4 kcal = 929kj /por porción

Carbohidratos	0.9 g
Energía	222.4 kcal
Grasas	8.6 g
Proteína	33.1 g
Grasas saturadas	1.9 g
Sodio	625.2 mg
Azúcares	0.3 g

Tip culinario:

Acompaña estas chuletas con una pure de papas con ajo rostizado y albahaca frita.

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 36 8g / 36%

Carbohidratos 1 0g / 1%

Proteina 63 33g / 63%

Fibra 0g / %

Energykilocalories 11 222g / 11%

Saturedfat 0 1g / 0%

Azúcares 0g / %

Sodio 0 625g / 0%

Salt 1.5g / %

Nutritional facts per serving

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