Carnitas de cerdo
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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

CARNITAS DE CERDO

Unas deliciosas carnitas de cerdo, sencillas y deliciosas.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    cuenco

  • srh_media_1745462041

    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

  • (454g.) 1 lb de puerco liso cortado en cubos
  • (15g.) 1 Cda. de Aceite de achiote
  • (30g.) 2 Cdas. De Sazonador para Cerdo MALHER® de la huerta
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¡A cocinar!

  • 1.Sazonar el puerco liso con el aceite de achiote y el Sazonador para cerdo MALHER® de la huerta.
  • 2.Llevar a la freidora de aire por aproximadamente 15 minutos a 200°C
  • 3.Servir el plato y disfrutar de su sabor delicioso.
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Carbohidratos 7.5 g
Energía 361.4 kcal
Grasas 29.3 g
Fibra 1 g
Proteína 16.3 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 2326 mg
Azúcares 0.8 g

Tip Culinario:

Asegúrate de precalentar la freidora de aire durante 5 minutos antes de añadir el puerco para una cocción más uniforme.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

74 29.3g / 74%
8 7.4g / 8%
18 16.2g / 18%
18 361.4g / 18%

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