chuleta glaseada en freidora de aire
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  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Chuletas de cerdo glaseadas en freidora de aire

Deliciosa manera de preparar las chuletas de cerdo

Utensílios

  • srh_media_1745462041

    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

  • (600g.) 4 Chuletas de Cerdo
  • (164g.) 1/2 taza de sirope de Arce
  • Sal al gusto
  • (3g.) 1/2 Cdta. de canela en polvo
  • (15g.) 1 Cda. de DLH Cerdo MAGGI
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¡A cocinar!

  • 1.Mezclar en un recipiente el sirope de Arce, la sal, la canela y el sazonador para cerdo DE LA HUERTA MAGGI®
  • 2.Impregnar las chuletas con la salsa anterior y llevarlas a la freidora de aire por 15 min a 200°C.
  • 3.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos 28.9 g
Energía 308.7 kcal
Grasas 5.6 g
Proteína 33.2 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 886.7 mg
Azúcares 24.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

16 5.5g / 16%
39 28.9g / 39%
45 33.1g / 45%
15 308.7g / 15%

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