chuleta glaseada en freidora de aire
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  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Chuletas de cerdo glaseadas en freidora de aire

Deliciosa manera de preparar las chuletas de cerdo

Utensílios

  • Imagem do utensílio Freidora de aire

    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

  • (600g.) 4 Chuletas de Cerdo
  • (164g.) 1/2 taza de sirope de Arce
  • Sal al gusto
  • (3g.) 1/2 Cdta. de canela en polvo
  • (15g.) 1 Cda. de DLH Cerdo MAGGI
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¡A cocinar!

  • 1.Mezclar en un recipiente el sirope de Arce, la sal, la canela y el sazonador para cerdo DE LA HUERTA MAGGI®
  • 2.Impregnar las chuletas con la salsa anterior y llevarlas a la freidora de aire por 15 min a 200°C.
  • 3.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos28.9 g
Energía308.7 kcal
Grasas5.6 g
Proteína33.2 g
Grasas saturadas1.6 g
Sodio886.7 mg
Azúcares24.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

16 5g / 16%
39 28g / 39%
45 33g / 45%
0g / %
15 308g / 15%
0 1g / 0%
0 24g / 0%
0 886g / 0%
2.2g / %

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