Vigoron
maggi

  • Total

    101

  • dificultad

    Intermedio

Vigorón

Esta deliciosa receta es una mezcla de sabores y texturas que te encantará.

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Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1156.6 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 70.1 g
Energía 1156.6 kcal
Grasas 89 g
Fibra 4.7 g
Proteína 18.8 g
Grasas saturadas 32.4 g
Sodio 3769.1 mg
Azúcares 5.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

70 88.9g / 70%
24 70.1g / 24%
6 18.7g / 6%
57 1156.6g / 57%

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