Intermedio
79 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
98.7 kcal = 414kj /por porción
| Carbohidratos | 6 g |
| Energía | 98.7 kcal |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 11.7 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 1143.8 mg |
Utensílios
lata
Cuchara
Ingredientes
- (688g) 1.5 lb de carne de res para guisas (jarrete o osobuco)
- Sal y Pimienta al gusto
- (15g.) 1 cucharada de aceite vegetal
- (8g.) 2 dientes de ajo cortado finamente
- (65g.) ½ taza de pimentón cortado dados grandes
- (70g.) ½ taza de cebolla cortada en dados grandes
- (20g.) 2 sobre de Gallinita Sabor Y Color Pollo Tomate MAGGI®
- (2500ml) 2.5 lt de agua al tiempo
- (125g.) 1 taza de tomate cortado en dados
- (150g.) 1 taza de zanahoria cortada en dados
- (150g.) 1 taza de papas cortadas en dados
- (50g.) 1/3 taza de guisantes
¡A cocinar!
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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