Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Total
25dificultad
Fácilcosto
Por Gabriel Arauz
Prepara unos tenders de pollo caseros jugosos por dentro y súper crujientes por fuera. Con un empanizado dorado y lleno de sabor, son perfectos para la comida familiar, para los niños o como snack irresistible. ¡Fáciles, rápidos y deliciosos!
Sartén
Taza de medir
Batidor de varillas
Cuchara de cocina
Toalla de papel
Cucharas medidoras
Tenedor
Sartén
Vaso medidor de vidrio
Recipiente
Freidora de inmersión
Porciones: 6
costo
costo
