Total
213
dificultad
Intermedio
Calificación
5

Panes con Pollo

Name: Panes con Pollo
Prep time: 2 min
Cook time: 28 min
Total time: 213 min
Yield: 3
Cuisine: Local
Ingredients: 1.5 libras de filete de entrepierna o encuentro; Agua para cocinar; 1 sobre de Sazonador 3 carnes MAGGI®; 2cucharaditas de aceite de oliva; ½ cebolla en tiras; 1 tomate en cubos; 1 pimiento dulce en cubos; Hojas de lechuga limpias; 1 cebolla morada cortada en tiras; 1 zanahoria mediana cortada en tiras; ½ repollo cortado en tiras; 1 taza de limón; Sal al gusto

Disfruta de los tradicionales panes con pollo con todo el sabor que el Sazonador 3 carnes MAGGI® les puede dar!

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 3

1.5 libras de filete de entrepierna o encuentro
Agua para cocinar
1 sobre de Sazonador 3 carnes MAGGI®
2 cucharaditas de aceite de oliva
½ cebolla en tiras
1 tomate en cubos
1 pimiento dulce en cubos
Hojas de lechuga limpias
1 cebolla morada cortada en tiras
1 zanahoria mediana cortada en tiras
½ repollo cortado en tiras
1 taza de limón
Sal al gusto

¡A cocinar!

1.Poner una cacerola a fuego medio, llenar de agua y calentar hasta que hierva. Añadir el pollo, el de Sazonador 3 carnes MAGGI®y cocinar hasta que el pollo esté cocido. Retirar pollo del agua y desmenuzar. Reservar parte del agua de cocción del pollo.

2.En un sartén, calentar el aceite y sofreír la cebolla, el tomate y el pimiento hasta que estén dorados. Retirar del fuego y reservar.

3.Licuar los vegetales por parte del agua de cocción del pollo.

4.Poner un sartén a fuego medio, verter la salsa, el pollo desmenuzado y calentar hasta que hierva y reduzca un poco.

5.Para el encurtido, combinar la cebolla, la zanahoria, el repollo, el jugo de limón y sal al gusto. Dejar reposar 3hrs o por toda una noche hasta que suelte el color.

6.Para armar el pan, abrir el pan en el centro, colocar 1 hoja de lechuga, luego el pollo desmenuzado con la salsa y encima el encurtido

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 595.9 kcal = 2,494kj /por porción

Carbohidratos	20.3 g
Energía	595.9 kcal
Grasas	37.3 g
Fibra	4.1 g
Proteína	44.7 g
Grasas saturadas	10.2 g
Sodio	842.1 mg
Azúcares	8.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 57 37g / 57%

Carbohidratos 13 20g / 13%

Proteina 30 44g / 30%

Fibra 0 4g / 0%

Energykilocalories 29 595g / 29%

Saturedfat 0 10g / 0%

Sugar 0 8g / 0%

Sodio 0 842g / 0%

Salt 2.1g / %

Evaluación de la receta (1)

5 de 5

1 calificaciones

5 estrellas
1
4 estrellas
0
3 estrellas
0
2 estrellas
0
1 estrella
0

Comentarios (1)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Iniciar sesión Registrarme

Yesennia

22.07.2022

#MiRecetaNestle agregaría además tocineta y al pan mantequilla de ajo para dar un gran sabor

Chef Recetas Nestlé

22.07.2022

¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

304'
Desafiante

Tapas de Hojaldre con Pollo Guisado

32'
Fácil

Tacos de pollo en salsa picanticos

26'
Intermedio

Wrap de Pollo con Piña

51'
Desafiante
4.3

Pastelón de Pollo y Plátano

34'
Intermedio

Sándwich de Pollo

35'
Intermedio
4.5

Wrap de pollo con ingredientes frescos y toque criollo

26'
Fácil
5

Pita de pollo

72'
Desafiante

Pastelón de Arroz con Pollo

28'
Desafiante
4

Montaditos de Pollo

50'
Fácil

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan

Panes con Pollo

No incluido en la receta

Ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas