Sopa de Costilla Criolla con Quinoa y Ayote
Prepara una Sopa de Costilla Criolla con Quinoa y Ayote Sazón, una receta diferente, nutritiva y deliciosa.
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Total: 37minCocción: 35minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En una cacerola a fuego alto, colocar el agua, calentar hasta que hierva, agregar la Sopa de Costilla Criolla MAGGI® y disolver.
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Agregar el ayote y dejar cocinar hasta que esté suave. Luego añadir la quínoa y los frijoles rojos y cocinar por 5 minutos o hasta que se integre totalmente.
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Una vez listo servir con el culantro fresco y disfrutar.
Utensilios
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Información nutricional: 140kcal = 584kj /por porción
- 139.60 Kcal Energía
- 6.65 (g) Proteina
- 27.02 (g) Carbohidratos
- 5.45 (g) Fibra
- 226.56 (mg) Sodio
- 1.16 (g) Grasas
- 0.06 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.