Emparedados de Tofú

Mini Emparedados de Tofú

Prepara y disfruta estos deliciosos emparedados de Tofú para un picnic o una celebración en familia!

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 29 min

Utensílios

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cuenco

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Paño de cocina

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Pan

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Cuchara de cocina


Ingredientes

  • 1 libra de Tofú de textura media
  • 10 Gramos Sabor y Color MAGGI 1 sobre
  • 1 Cucharada Salsa De Soja
  • 1 1/2 Cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 Taza de cebolla finamente picada
  • 1/2 taza de pimiento amarillo cortado en dados pequeños
  • 8 unidades de panecillos o pan bolita

¡A cocinar!

Preparar

Cocinar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

432.5 kcal = 1,812kj /por porción


53.7 g Carbohidratos
432.5 kcal Energía
16.7 g Grasas
3.1 g Fibra
19.3 g Proteína
3.1 g Grasas saturadas
1016.7 mg Sodio
3.9 g Azúcares

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