Emparedados de Tiras de Res

  • Total

    20

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4

Emparedado de Tiras de Res

Por Julio Sarmiento

Una receta muy sabrosa, fácil de cocinar y es perfecta para compartir con familia y amigos.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 445.9 kcal = 1,866kj /por porción

Carbohidratos 51.7 g
Energía 445.9 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 3.5 g
Proteína 39.3 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 1263.4 mg
Azúcares 6.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

15 7.1g / 15%
49 51.6g / 49%
36 39.2g / 36%
22 445.9g / 22%

Evaluación de la receta (2)

4 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Monica
09.06.2022

Muy rica

Hannia
13.05.2020

Fue un magnifico platillo, le agregue un poco de cebolla para resaltar el sabor y si pones un poco de mantequilla al baguette y lo grillas unos minutos queda riquísimo ^^

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