emparedado de pollo en salsa blanca
maggi

  • Total

    16

  • dificultad

    Fácil

Emparedado de Pollo en Salsa Blanca

Por Julio Sarmiento

Para compartir en pareja te traemos el delicioso Emparedado de Pollo a la Reina.

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Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 492.7 kcal = 2,063kj /por porción

Carbohidratos 49 g
Energía 492.7 kcal
Grasas 12.6 g
Fibra 2.4 g
Proteína 40.6 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 931.2 mg
Azúcares 5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

24 12.6g / 24%
42 48.9g / 42%
34 40.5g / 34%
24 492.6g / 24%

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