• Total

    31
  • dificultad

    Fácil

Emparedado de Carne

Por Julio Sarmiento

Disfruta de esta rica receta, en el desayuno, almuerzo o cena.

No incluido en la receta

Utensílios

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  • srh_media_1661273368

    Đồ đánh trứng

  • srh_media_1661273330

    Chảo

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 684.4 kcal = 2,862kj /por porción


Carbohidratos 38.8 g
Energía 684.4 kcal
Grasas 43 g
Fibra 2.4 g
Proteína 30.8 g
Grasas saturadas 15.6 g
Sodio 1253.5 mg
Azúcares 5.4 g

Tip culinario

En una cacerola a fuego bajo, fundir 2 rebanadas de Queso Mozzarella Nestlé®, 2 rebanadas de Queso Americano Nestlé® y ¼ taza de Leche Evaporada IDEAL®. Agrega este queso fundido sobre la carne.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

59 42.9g / 59%
23 38.7g / 23%
18 30.8g / 18%
34 684.3g / 34%