Pollo Salteado al Wok
Prepara un rico pollo salteado con vegetales al wok, con la ayuda de Jugoso al sartén MAGGI®
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Total: 29minCocción: 29min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Preparación del pollo: 1. Colocar el pollo en la hoja MAGGI® Jugoso al Sartén pollo al pimientón, presionar ligeramente para que se impregnen las especias.
2. Colocar un sartén a fuego medio, dejar calentar por 2 minutos. Colocar el pollo en el sartén a fuego bajo taparlo y dejar cocinar 8 minutos por ambos lados. (hacer este procedimiento con el pollo y las hojas restantes). -
Calienta el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.
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Añade el ajo y el jengibre y cocina por 1 minuto. Agrega el pollo, las cebollas, zanahorias y pimientos y cocinar 1 minuto. Añade guisantes, maíz y brócoli y cocina por 2 minutos. Agrega el Caldo de Pollo y cocina por 2 minutos, hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes.
Utensilios
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![Utensilio]()
Pan
Información nutricional: 316kcal = 1,322kj /por porción
- 0.07 (tbsp) Azúcar añadido
- 315.89 Kcal Energía
- 78.66 (mg) Calcio
- 17.20 (g) Proteina
- 3.58 (mg) Hierro
- 513.86 (mg) Potasio
- 29.67 (g) Carbohidratos
- 8.38 (g) Azúcares
- 8.85 (g) Fibra
- 803.26 (mg) Sodio
- 15.16 (g) Grasas
- 3.56 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.