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Pollo rápido al ron

La opción perfecta para un almuerzo especial es esta receta de pollo al ron.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 23min
    Cocción: 18min
    Espera: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 600 Gramos Pollo 6 piezas: muslo encuentro, pechuga
  • 20 Gramos Consomé De Pollo Maggi®
  • 1 Cucharadita Aceite De Canola Y Maíz
  • 1/2 Taza Agua
  • 60 Gramos Ron
  • 76 Gramos Crema De Tomate MAGGI®
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picada en rodajas

Instrucciones

  1. Sazonar el pollo con el Consomé de Pollo MAGGI®.

  2. En un molde refractario, untar el aceite y colocar las presas de pollo. Cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura alta. Agregar el agua y el ron y cocinar por 5 minutos a temperatura alta.

  3. Verter la Crema de Tomate MAGGI® disuelta sobre el pollo, colocar las rodajas de cebolla por encima, cubrir con papel plástico y cocinar por 8 minutos más a temperatura alta. Retirar, dejar reposar por 1 minuto y servir.

Utensilios

  • Plato de hornear

Información nutricional: 293kcal = 1,225kj /por porción

  • 10.99 (g) Carbohidratos
  • 202.58 (mg) Potasio
  • 15.08 (mg) Calcio
  • 16.33 (g) Grasas
  • 0.39 (g) Azúcares
  • 18.70 (g) Proteina
  • 3.83 (mg) Hierro
  • 1254.21 (mg) Sodio
  • 79.10 (mg) Colesterol
  • 4.37 (g) Grasas saturadas
  • 0.16 (g) Fibra
  • 292.86 Kcal Energía
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