Emparedado de Queso y Huevo
Un emparedado de queso y huevo siempre será una buena opción para desayunar o cenar.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 10minPreparación: 3minCocción: 7min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Derretir la mantequilla en un sartén a fuego medio. Cocinar el huevo durante 4 minutos o hasta que la clara esté firme.
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Voltear el huevo con cuidado; cocinar de 30 segundos a 1 minuto, hasta el punto de cocción deseado.
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Abrir el pan francés por la mitad, colocar el queso, el huevo y la lechuga. Untar la Mayonesa y el Ketchup MAGGI®.
Tips
Agrega más vegetales: También puedes utilizar tomates o pepinos para complementar el emparedado.
Utensilios
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Pan
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Pan
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Cuchillo
Información nutricional: 491kcal = 2,053kj /por porción
- 0.36 (tbsp) Azúcar añadido
- 490.62 Kcal Energía
- 235.73 (mg) Calcio
- 20.17 (g) Proteina
- 4.05 (mg) Hierro
- 177.41 (mg) Potasio
- 44.11 (g) Carbohidratos
- 3.92 (g) Azúcares
- 1.82 (g) Fibra
- 1073.24 (mg) Sodio
- 26.01 (g) Grasas
- 11.85 (g) Grasas saturadas
_278_264.jpg "Quesadillas de pollo con frijoles rojos y queso")
Ruth
Jonathan