Canastitas
Quesos Nestlé Qué Rico

  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

Copitas de Pan con Huevo

Lo mejor de estas copitas de pan con huevo es que las puedes refrigerar hasta por 1 semana y calentarlas cada vez que quieras comerlas.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Horno

  • srh_media_1661277503

    Molde para muffins

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273368

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 258.6 kcal = 1,084kj /por porción

Carbohidratos 19.9 g
Energía 258.6 kcal
Grasas 8 g
Fibra 1 g
Proteína 15.4 g
Grasas saturadas 6.1 g
Sodio 720.2 mg
Azúcares 1.9 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

34 8g / 34%
38 19.9g / 38%
28 15.3g / 28%
12 258.5g / 12%

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