Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Chips de Plátano

Utiliza estos chips de plátano como nachos y ponle los toppings de tu preferencia.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 11min
    Cocción: 12min
    Espera: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (278 g.) 1 plátano verde grande sin cáscara
  • (10 g.) 1 sobre de Sabor y Color MAGGI®
  • (145ml) 2/3 de taza de agua
  • Aceite abundante para freír

Instrucciones

  1. Con una mandolina o cuchillo, cortar el plátano en rodajas delgadas.

  2. Colocar las rodajas de plátano en un tazón, agregar el Sabor y Color MAGGI® el agua y dejar reposar por 5 minutos.

  3. En una cacerola a fuego alto, verter el aceite y calentar hasta que alcance una temperatura entre 160° C-180° C.

  4. Pasar los platanitos por un colador y escurrir totalmente.

  5. Freír de poco a poco los chips de plátanos por 5 minutos o hasta que tomen una textura crujiente.

  6. Servir y disfrutar.

Tips

Tip culinario: Fríe los chips de plátano poco a poco, agregando las rebanadas una a una. De esta forma no se pegarán una con otra y tendrán una textura más crujiente.

Utensilios

  • cuenco
  • lata
  • Colador

Información nutricional: 1,151kcal = 4,814kj /por porción

  • 1150.58 Kcal Energía
  • 6.57 (mg) Calcio
  • 1.81 (g) Proteina
  • 0.83 (mg) Hierro
  • 693.61 (mg) Potasio
  • 46.33 (g) Carbohidratos
  • 20.85 (g) Azúcares
  • 3.20 (g) Fibra
  • 1008.76 (mg) Sodio
  • 109.51 (g) Grasas
  • 14.30 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

40 de 100
Crea un menú balanceado
Tu menú balanceado
40 de 100
Puedes tener una comida más balanceada
Tu menú debe ser más balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
46.3g / 15%
Grasas
109.5g / 84%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?