tajadas de plátano con carne molida
maggi

  • Total

    39

  • dificultad

    Fácil

Tajadas de Plátano con Carne Molida

Una carne molida deliciosa, jugosa y diferente para compartir.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273405

    Licuadora

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273877

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 679.7 kcal = 2,845kj /por porción

Carbohidratos 100.4 g
Energía 679.7 kcal
Grasas 23.3 g
Fibra 8.1 g
Proteína 26.8 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 682.2 mg
Azúcares 47.2 g

Tip Culinario

Acompañar este plato con pico de gallo y encurtido de repollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

30 23.3g / 30%
56 100.4g / 56%
14 26.7g / 14%
33 679.7g / 33%

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