INFORMACIÓN NUTRICIONAL
292.4 kcal = 1,222kj /por porción
| Carbohidratos | 55.2 g |
| Energía | 292.4 kcal |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 633.2 mg |
| Azúcares | 7.3 g |
Arroz con frijoles y Plátano Maduro
¡Una deliciosa receta hecha con ingredientes que puedes encontrar en tu hogar!
Utensílios
lata
Taza de medir
lata
Ingredientes
- (180 g.) 1 taza de frijol rojo crudo
- (2000 ml.) 2 litros de agua al tiempo
- (12 g.) 3 Cubitos de Pollo MAGGI®
- (30 g.) 2 cucharadas de mantequilla
- (180 g.) 1 taza de plátanos maduros cortado en dados
- (318 g.) 1 ½ taza de arroz crudo
- (375 g.) 1 ½ taza de agua al tiempo
- Sal y pimienta al gusto
- (14 g.) ¼ taza de perejil cortado finamente
¡A cocinar!
Tip Culinario
Sustituye la mitad del agua por leche de coco, esto le dará un toque caribeño a la receta.
