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Arroz frito de Pollo

Una receta deliciosa para consentir a la familia.

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  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 13min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (227 g.) ½ libra de pollo cortado en dados pequeños.
  • (10 g.) 1 sobre de Mi Sazón MAGGI®
  • (30 g.) 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • (15 g.) 1 cucharada de jengibre rallado
  • (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
  • (90 g.) ½ taza de zanahoria cortada en cubos pequeños
  • (80 g.) ½ taza de pimentón cortado finamente
  • (50 g.) ½ taza de apio cortado finamente
  • (400 g.) 2 tazas de arroz blanco cocido
  • (50g.) 1 huevo batido
  • Salsa de soja al gusto

Instrucciones

  1. En un tazón, combinar el pollo con Mi Sazón MAGGI® y dejar reposar por 5 minutos.

  2. En una sartén a fuego alto, verter el aceite de sésamo, el pollo y sofreír por 5 minutos

  3. Añadir el jengibre, la cebolla, la zanahoria, el pimiento, el apio y cocinar por 3 minutos más.

  4. En el mismo sartén, colocar los ingredientes a un lado del sartén, verter el huevo y cocinar revolviendo e integrar con los demás ingredientes.

  5. Verter el arroz, la salsa de soja y cocinar por 2 minutos revolviendo constantemente.

  6. Servir y disfrutar.

Tips

Tip Culinario: Agrega 1 taza de frijoles nacidos al momento de sofreír el arroz, esto añadirá bastante textura al arroz.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 663kcal = 2,774kj /por porción

  • 662.91 Kcal Energía
  • 90.98 (mg) Calcio
  • 23.21 (g) Proteina
  • 7.16 (mg) Hierro
  • 1020.12 (mg) Potasio
  • 94.34 (g) Carbohidratos
  • 5.07 (g) Azúcares
  • 12.27 (g) Fibra
  • 694.69 (mg) Sodio
  • 23.46 (g) Grasas
  • 5.06 (g) Grasas saturadas
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