Calamar en Salsa de Mostaza y Miel
maggi logo

  • dificultad

    Intermedio

Calamar en Salsa de Mostaza y Miel

Por Julio Sarmiento

Compartimos contigo una receta que estamos seguros que te va a encantar, incorporando una deliciosa salsa de Mostaza y Miel.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 8 Gramos Ajo 2 Dientes de ajo.
  • 37 Gramos Cebolla Blanca Finamente picada
  • 15 Gramos Mantequilla
  • 454 Gramos Calamar 1 libra de Anillos de Calamar
  • 60 Gramos Vino Blanco
  • 75 Gramos Mostaza Mostaza MAGGI
  • 42 Gramos Miel De Maple Miel de Abeja
  • 1 Cucharadita Sal De Mesa Al gusto
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra Molida Al gusto
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

  • 1.En un sartén a fuego medio, calentar la mantequilla y sofreír el ajo y la cebolla por 2 minutos.
  • 2.Añadir los anillos de calamar y cocinar por 5 minutos.
  • 3.Verter el vino y cocinar hasta punto de ebullición. Agregar la Mostaza MAGGI®, la miel de abeja y cocinar por 4 minutos. Ajustar el punto de sal y pimienta al gusto.
  • 4.Servir con su acompañamiento favorito y disfrutar.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos14.2 g
Energía191.3 kcal
Grasas5.3 g
Fibra1.2 g
Proteína18.8 g
Grasas saturadas2.4 g
Sodio865.3 mg
Azúcares7.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

26 5g / 26%
32 14g / 32%
42 18g / 42%
0 1g / 0%
9 191g / 9%
0 2g / 0%
0 7g / 0%
0 865g / 0%
2.1g / %

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Calamar
maggi logo
  • 20'
  • Intermedio

Calamares Entomatados
Pulpo a la Gallega
maggi logo
  • Fácil

Pulpo a la Gallega
Calamar en Crema de Coco
maggi logo
  • 27'
  • Intermedio

Calamar en Crema de Coco
Alitas en salsa de maracuyá y Ketchup MAGGI®
maggi logo
  • 10'
  • Intermedio

  • 4.6

Alitas en Salsa de Maracuyá
Chupe
maggi logo
  • 20'
  • Intermedio

  • 4

Chupe de mariscos: sabor marino con toque tradicional
Ropa vieja
maggi logo
  • 60'
  • Intermedio

Carne desmechada sazonada con gallinita y achiote
Pollo cremoso
Logo Malher
  • 62'
  • Intermedio

Pollo en Salsa cremosa de ajo y limón
Filete de Pescado a lo Macho
maggi logo
  • 27'
  • Intermedio

Filete a lo macho: picante y lleno de sabor
Bacalao en salsa mediterránea
maggi logo
  • 82'
  • Desafiante

Bacalao en salsa mediterránea

Banner new brand