OMELETTE-DE-POLLO-Y-HONGOS
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  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.3

Omelette de Pollo y Hongos

Por Julio Sarmiento

Empieza tu desayuno con esta receta del Omelette de Pollo y Hongos para brindarle algo diferente a tu familia.
El Omelette de Pollo y Hongos es la manera perfecta de mezclar proteína y vegetales en un mismo plato aportando nutrición y energía a tus seres queridos.
El toque mágico y esponjoso lo brinda la porción de leche evaporada IDEAL.

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Batidor

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1/4 taza de Leche Evaporada Ideal®
  • 8 huevos
  • 2 cucharaditas de Consomé de Pollo MAGGI®
  • 2 tazas de hongos cocidos
  • 1/2 libra de pollo cocido y deshilachado
  • 1 cucharadita de mantequilla derretida
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¡A cocinar!

  • 1.Batir los huevos junto a la Leche Evaporada IDEAL® y el Consomé de Pollo MAGGI®. Reservar.
  • 2.En una sartén a fuego medio, colocar la mantequilla, verter la mezcla y revolver con una espátula por 15 segundos.
  • 3.Cocinar hasta que la parte de abajo esté firme. Agregar el pollo y los hongos, tapar y cocinar al término deseado.
  • 4.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos3.8 g
Energía315.8 kcal
Grasas21.3 g
Fibra0.4 g
Proteína26.4 g
Grasas saturadas7.1 g
Sodio513.7 mg
Azúcares1.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

62 21g / 62%
4 3g / 4%
34 26g / 34%
0g / %
15 315g / 15%
0 7g / 0%
0 1g / 0%
0 513g / 0%
1.2g / %

Evaluación de la receta (15)

4.3 de 5
15 calificaciones
  • 5 estrellas
    5
  • 4 estrellas
    10
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (14)

Anónimo
26.07.2022

Hola, Yo le agregaria , pedazos de Queso Amarillo Nestle, pedazos pequeños de tomate, cebolla y pimenton. Queda Deliciosa #MiRecetaNestle

Irene
22.07.2022

Los olores no pueden faltar en #MiRecetaNestle cebollita Chile dulce culantro pero picado bien finito

Marianela
22.07.2022

Hola yo le pondría pollo, queso y hongos frescos queda súper delicioso. Esa sería mi variante.

Chef Recetas Nestlé
22.07.2022

¡Hola Marinaela! Recuerda que para participar debes colocar el hashtag #MiRecetaNestle en tu comentario.

Yesennia
22.07.2022

#MiRecetaNestle agregaría culantro y queso mosarela

Chef Recetas Nestlé
25.07.2022

¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Munini
20.07.2022

Me gusto pero le hacia falta color le agregue zanahoria rayada, y unas 2 hojitas de cilantro #MiRecetaNestlé

Chef Recetas Nestlé
20.07.2022

¡Hola Munini! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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