Biste oriental
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  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

Bisté Oriental

Un delicioso bisté con todo el sabor oriental

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

  • (454g.) 1 Libra de Bistec de res cortado en tiras delgadas.
  • Sazonador DLH Res MAGGI al gusto
  • (30g.) 2 Cdas de Salsa De Soja
  • (15g.) 1 Cda de Aceite De Sésamo
  • Semillas de Ajonjolí al Gusto
  • Ajo en trocitos DE LA HUERTA MAGGI al gusto
  • (5g.) 1 Cdta de Azúcar
  • Sal y pimienta al gusto
  • (250g.) 1 Taza de Zanahorias
  • (250g.) 1 Taza de Ajíes cortados en julianas
  • (60g.) 1/2 Taza de Cebolla Blanca
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¡A cocinar!

  • 1.En un recipiente sazona el bisté con el sazonador de res DLH MAGGI, la salsa de soya, el aceite de ajonjolí y reserva.
  • 2.En una olla añade el aceite de ajonjolí y sofríe el bisté. Añade el ajo en trocitos DLH y deja cocinar por 5 minutos
  • 3.Añade la zanahoria, el ají, la cebolla, pimienta, semillas de sésamo y déjalo cocinar hasta que estén al dente.
  • 4.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos 11.3 g
Energía 282.6 kcal
Grasas 16.2 g
Fibra 2.3 g
Proteína 24.1 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 717.3 mg
Azúcares 5.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

51 16.1g / 51%
15 11.2g / 15%
34 24.1g / 34%
14 282.6g / 14%

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