Arroz con cilantro y limón
maggi
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Arroz con Cilantro y Limón

Si le quieres dar un giro interesante al clásico arroz blanco, este arroz con cilantro y limón será tu mejor elección! Tiene lo mejor del cilantro y el amado acidito del limón.

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 24 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza de arroz
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharaditas de ajo cortado finamente
  • 2 tazas de agua
  • 2 Cubitos De Pollo MAGGI®
  • El jugo de 2 Limones
  • 1/4 Taza de Cilantro

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

212.3 kcal = 887kj /por porción

Carbohidratos 35.9 g
Energía 212.3 kcal
Grasas 6 g
Fibra 1.7 g
Proteína 3.6 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 380.5 mg
Azúcares 0.4 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

26 6g / 26%
68 35.9g / 68%
6 3.5g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

26 6g / 26%
68 35.9g / 68%
6 3.5g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Comentarios (1)

Anónimo
17.06.2023

excelente

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