Arepas con Pollo BBQ
maggi

  • Total

    56

  • dificultad

    Intermedio

Arepas con Pollo BBQ

Por Julio Sarmiento

Perfectas para compartir con la familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661272900

    lata

  • srh_media_1661280150

    Tenedor

  • srh_media_1661273535

    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 271.9 kcal = 1,138kj /por porción

Carbohidratos 31.8 g
Energía 271.9 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 2.5 g
Proteína 18.7 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 407 mg
Azúcares 0.4 g

Tip Culinario

Añade aguacate y tajadas de plátano maduro al gusto como parte del relleno de las arepas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

24 7.1g / 24%
48 31.7g / 48%
28 18.6g / 28%
13 271.9g / 13%

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