Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Sopa de Tortilla
Icon Maggi

Sopa de Tortilla

Prepara una rica sopa de tortilla con Crema de Tomate MAGGI®

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Cocción: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (76 g.) 1 sobre Crema De Tomate MAGGI®
  • 1 Litro Agua
  • 1 Unidad Pollo deshilachado
  • 1 Manojo Cilantro cortado finamente
  • 1 Unidad Tomate cortado en cubos
  • 1 Unidad Cebolla cortada finamente
  • (10 g.) 1 sobre Gallinita Sabor y Color MAGGI
  • 1 Unidad Aguacate cortado en cubos
  • 5 Unidades Tortillas en tiras fritas

Instrucciones

  1. Hervir el agua e incorporar el sobre de Crema de Tomate MAGGI® y el sobre de Sabor y Color MAGGI®.

  2. Cocinar con la olla semidestapada y agregar, cebolla y el pollo por 10 minutos a fuego medio.

  3. Tapar y agregar las tortillas, el tomate, y el cilantro y cocinar por 5 minutos.

  4. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • lata
  • lata

Información nutricional: 479kcal = 2,002kj /por porción

  • 478.55 Kcal Energía
  • 13.64 (g) Carbohidratos
  • 34.45 (g) Proteina
  • 31.64 (g) Grasas
  • 4.32 (g) Fibra
  • 699.06 (mg) Sodio
  • 8.31 (g) Grasas saturadas
  • 62.23 (mg) Calcio
  • 3.17 (mg) Hierro
  • 704.64 (mg) Potasio
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Sopa de Tortilla

Fácil
25min  

Sopa de Arvejas con Pollo

Desafiante
97min  

Crema de Pollo con Ají

Desafiante
67min  

Chorizo en Crema de Tomate

Fácil
17min  

Pasta con Camarones

Intermedio
17min  

Arroz Con Pollo Oriental

Intermedio
35min  

Coliflor con Pollo y Verduras

Intermedio
52min  

Sopa de Costilla Criolla con Quinoa y Ayote

Intermedio
37min  

Sopa de Letras con Albóndigas y Espinacas

Intermedio
39min  

Pasta con Jamón en Salsa de Queso

Intermedio
30min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

50 de 100
Crea un menú balanceado
X
Tu menú balanceado
50 de 100
¡Muy bien hecho!
Tu menú es muy balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
13.6g / 11%
Proteína
34.4g / 29%
Grasas
31.6g / 59%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Sopa de Tortilla

 +

Sopa de Tortilla
¿No es la elección correcta? Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese
www.recetasnestlecam.com