Carbohidratos | 38.7 g |
Energía | 330 kcal |
Grasas | 17 g |
Fibra | 16.3 g |
Proteína | 15.2 g |
Grasas saturadas | 5.4 g |
Sodio | 314.4 mg |
Azúcares | 6.6 g |
-
Total
26 -
dificultad
Fácil
Huevos Rancheros
Por Julio Sarmiento
Los huevos rancheros son una excelente opción para un desayuno especial.
Utensílios
-
Pan
Ingredientes
Porciones: 2
- (5 g.) 1 cucharadita de aceite de oliva
- (40 g.) 1/3 taza de cebolla cortada finamente
- (72 g.) ½ taza de pimiento verde cortado finamente
- (82 g.) ½ taza de tomate cortado en dados (sin semilla)
- (113 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Ranchera MAGGI®
- (60 g.) 2 tortillas de harina de trigo
- (5 g.) 1 cucharadita de mantequilla
- (100 g.) 2 huevos
- Cebollina al gusto cortada finamente
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¡A cocinar!
- 1.En una sartén a fuego alto, sofreír la cebolla, el pimiento y el tomate por 3 minutos. Añadir la Salsa de Tomate Ranchera MAGGI® bajar el fuego, tapar y cocinar por 2 minutos más. Retirar del fuego y reservar.
- 2.En otro sartén a fuego bajo, calentar las tortillas por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes. También se pueden hornear a 170° C por 10 minutos
- 3.En el mismo sartén, derretir la mantequilla y cocinar los huevos al gusto (fritos o revueltos).
- 4.Para servir, colocar en un plato la tortilla tostada, cubrir con un huevo, verter la mitad el sofrito con Salsa de Tomate Ranchera MAGGI® y cubrir con cebollina al gusto.
- 5.Disfrutar al momento.
Tip culinario
Al preparar el sofrito con la Salsa de Tomate Ranchera MAGGI®, añade 1/3 taza de queso prensado rallado y cilantro al gusto cortado finamente.
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