Carbohidratos | 28.9 g |
Energía | 226.1 kcal |
Grasas | 6 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 9.5 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 277.5 mg |
Azúcares | 1 g |
-
Total
41 -
dificultad
Fácil
Crema de Brócoli Crocante
Por Julio Sarmiento
¿Cómo elevar una clásica crema de brócoli🤔? Qué tal si agregamos un poco de textura con unos crocantes brócolis🥦
Utensílios
-
lata
-
cuenco
-
Cuchara
-
Batidor
Ingredientes
Porciones: 8
- (960 g.) 4 Tazas de Agua
- (400 g.) 4 tazas de Brócoli limpio
- Tazón con agua helada
- (65 g.) 1 sobre Crema De Brócoli MAGGI®
- (250 g.) 2 Tazas Harina de trigo
- (360 g.) 1 ½ taza de agua
- (50 g.) 1 Huevo
- Aceite para freír
- (150 g.) 1 Taza Queso Mozzarella NESTLÉ ® rallado
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¡A cocinar!
- 1.En una cacerola a fuego alto, calentar el agua hasta que hierva. Agregar el brócoli cocinar por 5 minutos.
- 2.Retirar los brócolis de la cacerola y colocarlos en un tazón con agua helada y dejar reposar por 5 minutos. Esto hará un choque térmico en el brócoli, deteniendo la cocción y asegurando que queden crujientes.
- 3.Sacar un poco del agua de cocción de los brócolis en un tazón y disolver la Crema De Brócoli MAGGI®.
- 4.Agregar la Crema De Brócoli MAGGI® diluida a la cacerola con el resto del agua y revolver. Cocinar por 8 minutos o hasta que espese.
- 5.En otro tazón, combinar la harina, el huevo y el agua hasta obtener una masa cremosa y homogénea.
- 6.Poner una cacerola a fuego medio y calentar el aceite.
- 7.Cubrir las piezas de brócoli con la mezcla, colocarlas en el aceite y freír hasta que estén doradas y crujientes. Escurrir en papel toalla de cocina.
- 8.Servir la crema, cubrir con Queso Mozzarella NESTLÉ®, los crocantes de brócoli y disfrutar.
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