Papas Asadas en Salsa de Brócoli

Name: Papas Asadas en Salsa de Brócoli
Prep time: 1 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (600g.) 2 Papas grandes; (65g.)1 sobre de Crema De Brócoli MAGGI®; (30g.) 1 rebanada de Jamón; (70g.)1/2 taza de Brócoli Cocido; (113g.) 1 Taza Queso Cheddar

Prepara unas deliciosas papas asadas en salsa cremosa de brócoli y acompáñalas con tu proteína favorita.

1 2 3 4 5

Evaluá la receta

0 personas ya cocinaron este platillo
Total: 45min

Cocción: 35min

Espera: 4min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Desafiante

Ingredientes

(600g.) 2 Papas grandes
(65g.)1 sobre de Crema De Brócoli MAGGI®
(30g.) 1 rebanada de Jamón
(70g.)1/2 taza de Brócoli Cocido
(113g.) 1 Taza Queso Cheddar Rallado

Instrucciones

Precalentar el horno a 400°F.
Lavar las papas sin retirarle la cáscara y cubrirlas con papel aluminio. Hornearlas por 30 minutos o hasta que introducir un palito estén listas.
Aparte, en una cacerola a fuego medio, cocinar la Crema de Brócoli MAGGI® junto con el jamón y las flores de brócoli hasta espesar. Reservar.
Cuando las papas estén listas, retirar el papel aluminio, abrirlas a la mitad y bañarlas con la crema que preparamos. Finalmente, agregar queso cheddar al gusto.
Tip culinario: Si no desea utilizar el horno puede hervir las papas.

Utensilios

Horno
Horno
Lámina de área
Plato de hornear

Información nutricional: 271kcal = 1,136kj /por porción

271.40 Kcal Energía
29.27 (g) Carbohidratos
12.77 (g) Proteina
11.78 (g) Grasas
3.64 (g) Fibra
1.50 (g) Azúcares
410.79 (mg) Sodio
35.75 (mg) Colesterol
6.53 (g) Grasas saturadas

273.33 (mg) Calcio
1.53 (mg) Hierro

757.33 (mg) Potasio

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

75 de 100

Crea un menú balanceado

Tu menú balanceado

75 de 100

¡Buen trabajo!

Tu menú está cerca de ser balanceado

Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

29.3g / 42%

Proteína

12.8g / 19%

Grasas

11.8g / 38%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Papas Asadas en Salsa de Brócoli

¿No es la elección correcta? Ve atrás

Recetas Nestlé