Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Chili con Frijoles Rojos

Deliciosa receta de chili con frijoles rojos

0
0
personas
ya cocinaron este platillo
Cerrar
  • Total: 16min
    Cocción: 11min
    Espera: 5min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 153kcal = 641kj /por porción

  • 153.17 Energía
  • 5.76 (g) Carbohidratos
  • 11.79 (g) Proteina
  • 36.07 (mg) Calcio
  • 9.26 (g) Grasas
  • 1.92 (mg) Hierro
  • 1.52 (g) Fibra
  • 117.24 (g) Agua
  • 2.45 (g) Azúcares
  • 22.74 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
  • 329.46 (mg) Potasio
  • 331.20 (mg) Sodio
  • 22.42 (mg) Magnesio
  • 28.66 IU Vitamina A
  • 7.22 (mg) Vitamina C
  • 3.29 (g) Grasas saturadas
  • 0.72 (mg) Vitamina E

Ingredientes

  • 445 Gramos Carne Molida De Res
  • 20 Gramos Salsa Inglesa
  • 15 Gramos Aceite De Oliva
  • 8 Gramos Ajo Picado
  • 25 Gramos Cebolla Blanca
  • 270 Gramos Tomate Picado en pequeños cubos
  • 350 Gramos Frijoles Enlatados Frijoles rojos
  • 130 Gramos Ketchup MAGGI®
  • 15 Gramos Cilantro
  • 5 Gramos Sal Al gusto
  • 5 Gramos Pimienta Negra Molida Al gusto

Instrucciones

    1. Marinar la carne con la salsa inglesa y dejar reposar por 5 minutos.

    2. En una olla mediana  a fuego medio, calentar el aceite y sofreír el ajo, cebolla y tomate por 3 minutos.

    3. Agregar la carne y cocinar por 5 minutos revolviendo constantemente.

    4. Añadir los frijoles rojos, Ketchup MAGGI® y el cilantro.  Ajustar el punto de sal y pimienta necesario y cocinar por 3 minutos más a fuego bajo. Degustar.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese