Fácil
41 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
287.3 kcal = 1,201kj /por porción
| Carbohidratos | 23.5 g |
| Energía | 287.3 kcal |
| Grasas | 14.4 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 16 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 1127.6 mg |
Quesadillas de Pollo con Frijoles
Estas excepcionales quesadillas son el complemento perfecto para el desayuno o merienda de los pequeños de la casa.
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Utensílios
cuenco
Ingredientes
- 1/2 libra de pechuga de pollo
- 1 sobre de Gallinita Sabor y Color MAGGI®
- 1 litro de agua
- 1 lata de frijoles rojos escurridos
- 1 cucharada de cilantro cortado finamente
- 2 cucharadas de cebolla cortada finamente
- 1 diente de ajo cortado finamente
- Jugo de 1 limón
- 4 cucharadas de Crema de Leche Nestlé®
- Sal y pimienta al gusto
- 3 rebanadas de Queso Amarillo Tipo Americano Nestlé®
- 2 tortillas de trigo medianas
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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#MiRecetaNestle cambiaría el queso americano por queso pepper Jack y las tortillas por las de maíz, utilizaría crema agria en vez de crema de leche
¡Hola Ariel! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
#MiRecetaNestle le agregaría unos trocitos de jalapeños mmmmm
¡Hola Irene! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Cuando se está cocinando el pollo, utilizaría lo que quedó en el recipiente que marinó y le agregaría un poco de agua para "limpiarlo", se lo agregaría al pollo para darle más sabor al cocinarse.
Luego de que el pollo se cocine, lo deshilacho y lo agregaría en el sarten con un poco de la salsa, le agrego queso Mozarella y hongos y lo revuelo hasta integrar todos los sabores. Luego lo sirvo en las Tortillas de harina, y lo llevo a un sarten limpio para que la tortilla se tueste. Lo sirvo con un delicioso pico de gallo y natilla y listo. #MiRecetaNestlé
¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle