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Mini quiches con queso y vegetales

Prepara mini quiches con queso y vegetales y sorprende a tus invitados en ocasiones especiales.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 39min
    Preparación: 5min
    Cocción: 30min
    Espera: 4min
  • Porciones: 9
  • Dificultad: Desafiante

Ingredientes

  • (250 g.) 5 Huevos Huevos batidos
  • (40 g.) 1/4 taza de cebolla blanca cortada finamente
  • (10 g.) 1 sobre de Consomé De Pollo MAGGI®
  • (80 g.) 1/2 taza de Tomate Cortado en cubitos
  • (80 g.) 1/4 taza de Crema De Leche Nestlé®
  • Queso Blanco rallado al gusto

Planes Alimenticios 

Instrucciones

  1. Precalentar el horno convencional de cocina a 300° F.

  2. En un recipiente grande, agregar los huevos, la cebolla, tomate, Crema de Leche NESTLÉ®, queso, y el Consomé de Pollo MAGGI®. Mezclar bien y reservar.

  3. Con la ayuda de una cucharada sopera, llenar los vasitos para cupcakes a ¾ partes de los mismos. Hornear 25 a 30 minutos o hasta que al insertar un palito, este salga limpio.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Cazo

Información nutricional: 80kcal = 335kj /por porción

  • 116.50 (mg) Colesterol
  • 40.45 (g) Agua
  • 79.99 Kcal Energía
  • 34.56 (mg) Calcio
  • 4.36 (g) Proteina
  • 1.50 (mg) Hierro
  • 76.02 (mg) Potasio
  • 88.71 IU Vitamina A
  • 1.68 (g) Carbohidratos
  • 0.81 (g) Azúcares
  • 0.18 (g) Fibra
  • 314.18 (mg) Sodio
  • 6.37 (g) Grasas
  • 3.21 (g) Grasas saturadas
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