• Total

    25
  • dificultad

    Intermedio

Tacos de Carne Estilo Oriental

Por André Paolo

Si eres amante de los sabores orientales, estos tacos de carne con Delicias de Pollo CHOP SUEY® serán tu nueva receta favorita. Son sumamente fáciles de preparar y con ingredientes sencillos!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

  • (30g.) 2 cucharadas de aceite
  • (454g.) 1 libra de pollo cortado en tiras
  • (50g.) ½ pimentón rojo cortado en tiras
  • (50g.) ½ pimentón verde cortado en tiras
  • (100g.) 1 cebolla pequeña cortada en tiras
  • (100g.) 1 zanahorita cortada en tiras
  • 3/4 taza de agua
  • 1 sobre de Delicias de Pollo CHOP SUEY®
  • (454g.) 1 libra de fideos de arroz
  • Suficiente agua para cocinar
  • 8 tortillas para tacos
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¡A cocinar!

  • 1.En un sartén a fuego medio, calentar el aceite y cocinar la carne con los vegetales durante 5 minutos o hasta que la carne esté sellada.
  • 2.Verter el agua y el sobre de Delicias de Pollo CHOP SUEY®. Revolver y cocinar 15 minutos o hasta que la carne esté cocida y la salsa esté espesa.
  • 3.Poner una cacerola a fuego alto y calentar el agua hasta que hierva. Cocinar los fideos por 2 minutos.
  • 4.En un tazón, combinar los fideos con la carne.
  • 5.Calentar tortillas en un sartén a fuego alto. Cubrir las tortillas con la mezcla de fideos con carne y disfrutar.
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Carbohidratos 79.2 g
Energía 585.3 kcal
Grasas 17 g
Fibra 11 g
Proteína 33.4 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 212.8 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

25 17g / 25%
53 79.1g / 53%
22 33.3g / 22%
29 585.2g / 29%
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