| Carbohidratos | 24.9 g |
| Energía | 142.7 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 45.7 mg |
| Azúcares | 14.8 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil
Smoothie Bowl con frutas congeladas
Disfruta con tus niños de un delicioso y refrescante smoothie bowl. Lleno de sabor con frutas de temporadas congeladas y NIDO® FORTICRECE.
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- (78 g.) ½ taza de dados de piña congelados
- (68 g.) ½ taza de mango congelado
- (58 g.) ½ taza de guineo congelado en rodajas
- (68 g.) ½ taza de melón congelado en dados
- (26 g.) 3 cucharadas de NIDO® FORTICRECE Nestlé®
- (60 ml.) ¼ taza de agua
- (52g.) ½ taza de granola
- Granola, frutas deshidratadas, frutos secos o semillas para decorar.
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.En una licuadora, colocar las frutas con la NIDO® FORTICRECE Nestlé®, el agua y licuar por 2 minutos. Verter esta mezcla en 2 tazones de aprox. 8oz.
- 2.Cubrir los tazones con granola, nueces o tu decoración favorita.
- 3.Disfrutar al instante.
Tip Culinario
Sustituye el agua por agua de pipa, esto dará una sabor tropical con una textura sedosa y cremosa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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