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Smoothie Bowl

Name: Smoothie Bowl
Prep time: 3 s
Total time: 4 s
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: (78 g.) ½ taza de dados de piña congelados; (68 g.) ½ taza de mango congelado; (58 g.) ½ taza de guineo congelado en rodajas; (68 g.) ½ taza de melón congelado en dados; (26 g.) 3 cucharadas de NIDO® FORTICRECE Nestlé®; (60 ml.) ¼ taza de agua; (52g.) ½ taza de granola; Granola frutas deshidratadas frutos secos o semillas para decorar.

Disfruta con tus niños de un delicioso y refrescante smoothie bowl. Lleno de sabor con frutas de temporadas congeladas y NIDO® FORTICRECE.

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 4 min

Utensílios

Licuadora

Ingredientes

(78 g.) ½ taza de dados de piña congelados
(68 g.) ½ taza de mango congelado
(58 g.) ½ taza de guineo congelado en rodajas
(68 g.) ½ taza de melón congelado en dados
(26 g.) 3 cucharadas de NIDO® FORTICRECE Nestlé®
(60 ml.) ¼ taza de agua
(52g.) ½ taza de granola
Granola, frutas deshidratadas, frutos secos o semillas para decorar.

¡A cocinar!

1. En una licuadora, colocar las frutas con la NIDO® FORTICRECE Nestlé®, el agua y licuar por 2 minutos. Verter esta mezcla en 2 tazones de aprox. 8oz.

2. Cubrir los tazones con granola, nueces o tu decoración favorita.

3. Disfrutar al instante.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
142.7 kcal = 598kj /por porción

24.9 g	Carbohidratos
142.7 kcal	Energía
4 g	Grasas
2.1 g	Fibra
4.1 g	Proteína
2.3 g	Grasas saturadas
45.7 mg	Sodio
14.8 g	Azúcares

Tip Culinario

Sustituye el agua por agua de pipa, esto dará una sabor tropical con una textura sedosa y cremosa.

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