• Batido de Avena y Melón
  • Batido de Avena y Melón

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

Batido de Avena y Melón

Por Julio Sarmiento

Los batidos son una excelente manera de incluir frutas en la lonchera de tus niños. ¿Te animas a preparar este delicioso batido de avena y melón?

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 2

  • (30 g.) 3 cucharadas de avena en hojuelas
  • (160 g.) 1 taza de melón cortado en cubos
  • (240 ml.) 1 taza de Leche KLIM® Forticrece
  • Hielo al gusto
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¡A cocinar!

  • 1.Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
  • 2.Servir en un termo y enfriar o congelar.
  • 3.Incluir en la lonchera escolar.
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Carbohidratos12.4 g
Energía93.7 kcal
Grasas3.9 g
Fibra0.8 g
Proteína3.6 g
Grasas saturadas2.4 g
Sodio52.5 mg
Azúcares6.6 g

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