| Carbohidratos | 12.4 g |
| Energía | 93.7 kcal |
| Grasas | 3.9 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 3.6 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 52.5 mg |
| Azúcares | 6.6 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil
Batido de Avena y Melón
Por Julio Sarmiento
Los batidos son una excelente manera de incluir frutas en la lonchera de tus niños. ¿Te animas a preparar este delicioso batido de avena y melón?
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- (30 g.) 3 cucharadas de avena en hojuelas
- (160 g.) 1 taza de melón cortado en cubos
- (240 ml.) 1 taza de Leche KLIM® Forticrece
- Hielo al gusto
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
- 2.Servir en un termo y enfriar o congelar.
- 3.Incluir en la lonchera escolar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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