smoothie bowl verde

  • dificultad

    Fácil

Smoothie Bowl Verde

Disfruta de un smoothie en una forma divertida, servido en un bowl!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452984

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1/2 taza de Bebida de Avena Linaza Nature´s Heart®
  • 1 banano maduro congelado
  • ½ taza de mango maduro congelado
  • 1 cucharada de coco fresco
  • 5 hojas de espinaca congelada
  • Toppings al gusto
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¡A cocinar!

  • 1.Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
  • 2.Servir en un bowl, cubrir con toppings favoritos y disfrutar al instante.
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Carbohidratos 45.2 g
Energía 245.1 kcal
Grasas 5.8 g
Fibra 6.1 g
Proteína 3.1 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 82.4 mg
Azúcares 30.5 g

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