Batido de Melón y chia

Disfruta de un cremoso batido de melón y chía, con la característica cremosidad que aporta La Leche Evaporada Ideal®

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 taza de Leche Evaporada Ideal® Descremada
  • 1/2 taza de agua
  • Hielo al gusto
  • 2 tazas de melón cortado en cubos
  • 2 cucharadas de semillas de chia
  • 2 cucharadas de azúcar
  • Canela y nuez moscada al gusto
  • Esencia de vainilla al gusto

¡A cocinar!

Licuar y servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

261.5 kcal = 1,096kj /por porción


Carbohidratos 47.7 g
Energía 261.5 kcal
Grasas 3.9 g
Fibra 4.8 g
Proteína 11 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 172.8 mg
Azúcares 30.3 g

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