Batido de Melón y chia
Disfruta de un cremoso batido de melón y chía, con la característica cremosidad que aporta La Leche Evaporada Ideal®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 5minPreparación: 3minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar y servir
Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 3 minutos.
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Servir y cubrir con más semillas de chía (opcional).
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Disfrutar frío.
Información nutricional: 261kcal = 1,094kj /por porción
- 0.31 Azúcar añadido
- 261.45 Kcal Energía
- 315.26 (mg) Calcio
- 10.97 (g) Proteina
- 2.39 (mg) Hierro
- 428.60 (mg) Potasio
- 121.20 (mcg) Folato Alimentario
- 3.00 IU Vitamina D
- 47.74 (g) Carbohidratos
- 30.33 (g) Azúcares
- 4.80 (g) Fibra
- 172.76 (mg) Sodio
- 3.91 (g) Grasas
- 0.74 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.