| Carbohidratos | 13.4 g |
| Energía | 124.7 kcal |
| Grasas | 6.2 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 62.8 mg |
| Azúcares | 9.1 g |
Total
2dificultad
Fácil
Batido de Papaya con Chía
Por Julio Sarmiento
Un delicioso y saludable batido para empezar el día con el pie derecho.
Ingredientes
Porciones: 3
- 1 Taza Papayas cortada en cubos
- 160 Gramos Leche Evaporada Ideal® 167G
- 2 Cucharadas Chia
- 100 Gramos Agua Del Grifo
¡A cocinar!
- 1.En la jarra de la licuadora, agregar la Leche Evaporada IDEAL®, junto con el resto de los ingredientes y procesar por 2 minutos. Servir y disfrutar.
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