
Intermedio
22 min
Prepara un salmón más jugoso y sabroso con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI®.
586.6 kcal = 2,456kj /por porción
Carbohidratos | 14 g |
Energía | 586.6 kcal |
Grasas | 26.6 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 69.3 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 769.2 mg |
Azúcares | 5.2 g |
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.
Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.
Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.
Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.
Intermedio
22 min
Intermedio
26 min
Intermedio
25 min
Intermedio
13 min
Intermedio
29 min
Intermedio
35 min
Fácil
18 min
Intermedio
23 min
Fácil
21 min
Intermedio
17 min
Delicioso y fácil #MiRecetaNestle
¡Hola Dayana! Recuerda que para participar correctamente debes colocar en tu comentario que le agregarías a esta receta para darle tu toque especial y utilizar el hashtag #MiRecetaNestle
La receta se mira deliciosa, pero yo le agregaría un poco de arúgula al momento de servirla y elotitos dulces para contrastar los sabores que ya se ha incluido en la receta Nestle. Tengan por seguro que la cocinaré para saborear #MiRecetaNestle. Saludos
¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle
#MiRecetaNestle agregaría dos hojas de laurel y un clavo de olor, además utilizaría limón mandarina.
¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle