| Carbohidratos | 15.7 g |
| Energía | 227.6 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 28.2 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 1839.2 mg |
| Azúcares | 8.4 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Salmón en Freidora de Aire con Verduras Salteadas
Delicioso plato de salmón con verduras para cocinar en Air Fryer, en menos de 15 minutos.
Utensílios
-
Tabla de cortar
-
Cuchillo
-
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 zanahoria pequeña
- 1 pimiento amarillo pequeño
- 1/2 cebolla roja
- 2 filetes de salmón
- (10g.) 2 cucharaditas de salsa de soja
- 1/2 repollo pequeño
- 2 cucharaditas o 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
¡A cocinar!
- 1.Cortar todas las verduras en trozos pequeños.
- 2.Agrega el Naturísimo MAGGI® encima de las verduras, mezcla bien y coloca en la canasta de la Airfryer.
- 3.Corte el salmón en rodajas de unos 2 x 12 cm. Coloque el salmón sobre las verduras dentro de la cesta de la freidora de aire, y cubra también con Naturísimo MAGGI®.
- 4.Cocine todo junto, durante 12 min a 200°C
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