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Pasta con Atún en Crema

Esta pasta de atún guisado es la receta perfecta para resolver un rico almuerzo en pocos minutos.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 19min
    Preparación: 5min
    Cocción: 12min
    Servir: 2min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva
  • (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
  • (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
  • (463 g.) 3 ½ taza de atún en agua pasado por un colador
  • (76 g.) 1 sobre de Crema de Tomate MAGGI®
  • (750 ml.) 3 tazas de agua al tiempo
  • (750 g.) 5 tazas de pasta cocida
  • (8 g.) ¼ taza de albahaca fresca cortada finamente

Instrucciones

  1. En una cacerola a fuego medio, verter el aceite y sofreír el ajo y la cebolla por 2 minutos. Agregar el atún y cocinar por 3 minutos.

  2. En un tazón, disolver la Crema de Tomate de MAGGI® en el agua y verter en la cacerola con el atún.

  3. Cocinar hasta que hierva, bajar el fuego y cocinar por 7 minutos más. Verter la pasta y revolver.

  4. Servir y disfrutar.

Tips

Tip Culinario: Añade 1 taza de tomates cherry cortados a la mitad al momento de agregar el atún.

Utensilios

  • Utensilio lata
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor

Información nutricional: 690kcal = 2,887kj /por porción

  • 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
  • 33.34 (mg) Colesterol
  • 689.97 Kcal Energía
  • 93.78 (mg) Calcio
  • 38.65 (g) Proteina
  • 4.97 (mg) Hierro
  • 570.68 (mg) Potasio
  • 117.28 (g) Carbohidratos
  • 5.75 (g) Azúcares
  • 5.69 (g) Fibra
  • 323.15 (mg) Sodio
  • 6.70 (g) Grasas
  • 1.28 (g) Grasas saturadas
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