| Carbohidratos | 8.5 g |
| Energía | 103.1 kcal |
| Grasas | 5.7 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 4.8 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 62.4 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
Total
15dificultad
Fácil
Pancakes de Zanahoria con NIDO®
Por Ines D ́amico
Elabora estos pancakes de zanahoria esponjosos para sorprender a tus hijos en el desayuno. Disfrutarán de una preparación deliciosa y bien complementada con NIDO® Forticrece.
Utensílios
Cuchillo
Ingredientes
Porciones: 10
- (200ml.) 1 taza de NIDO® FortiCrece® Reconstituida
- 1 zanahoria grande grande
- 1 taza de Avena en hojuelas
- 1 Cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de canela
- 5 cucharadas de agua hervida
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Lava, pela y ralla la zanahoria.
Paso 2
- 2.Añade todos los ingredientes en un procesador de alimentos o en una licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 3
- 3.En una sartén caliente, rocía ligeramente aceite en spray.
Paso 4
- 4.Agrega la mezcla en círculos pequeños sobre el sarten caliente y engrasado y cocina a fuego medio. hasta que se formen burbujas gira y termina la cocción del otro lado.
Es Bueno Saber
NIDO® Nutriadvance® contiene Omega 3 y hierro que contribuyen al normal desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.
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