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  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Pancakes esponjosos: canela y dulzura matutina

Estos deliciosos pancakes son una idea deliciosa para tus desayunos.

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

Ingredientes

Porciones: 6

  • (315g.) 1 Lata de Leche Evaporada IDEAL
  • (500g.) 2 Tazas de Premezcla para pancakes.
  • (125g.) 1/2 Taza de Azúcar Morena
  • (12g.) 1 Cda. de Canela en Polvo
  • (60g.) 1/4 Taza de Mantequilla derretida
  • Aceite al gusto.
  • (125g.) 1/2 Taza de Azúcar Pulverizada
  • (125g.) 1/2 Taza de Leche Evaporada IDEAL
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¡A cocinar!

  • 1.Preparar la pre mezcla de pancakes con la Leche Evaporada Ideal hasta obtener la textura deseada.
  • 2.Mezclar en un recipiente la azúcar morena, la canela, mantequilla derretida y media taza de mezcla de pancake.
  • 3.Calentar en un sartén un poco de aceite y cocinar el pancake con el sartén tapado. Añadir en forma de espiral la mezcla de canela y girar el pancake.
  • 4.Mezclar el azúcar y la Leche Evaporada Ideal hasta obtener un glaseado.
  • 5.Servir con el glaseado y disfrutar.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 110.3 g
Energía 625.1 kcal
Grasas 14.8 g
Fibra 6.6 g
Proteína 13.6 g
Grasas saturadas 8.1 g
Sodio 1513.3 mg
Azúcares 49.8 g

Tip Culinario:

Para obtener un pancake más esponjoso, asegúrate de cocinarlo a fuego medio-bajo y tapar el sartén mientras se cocina.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

21 14.7g / 21%
71 110.3g / 71%
8 13.6g / 8%
31 625g / 31%

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