| Carbohidratos | 0.5 g |
| Energía | 6.1 kcal |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 101 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
Total
20dificultad
Fácil
Pancake de maíz dulce
Por Nelly Batista
Disfruta de unos pancakes de maíz dulce irresistibles: esponjosos, doraditos y con un sabor casero que encanta. Preparados con leche evaporada Ideal® +50% proteína, estos pancakes son ideales para comenzar el día con energía o como una merienda nutritiva. Su textura suave y su dulzura natural los hacen perfectos para quienes buscan una receta deliciosa sin sacrificar valor nutricional.
Ingredientes
Porciones: 4
- 325 gr Maíz en lata
- 40 gr de azúcar
- 185 gr Leche Evaporada Ideal® +50% Proteína
- 1 Huevo
- 80 gr harina de maíz
- Sal al gusto.
- Mantequilla o aceite para el sartén.
¡A cocinar!
- 1.Escurrir la lata de maíz
- 2.En la licuadora agregar todos los ingredientes, y licuar a velocidad media hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3.Precalentar el sartén a temperatura media, engrasar con aceite o mantequilla y agregar mezcla según el tamaño de su preferencia.
- 4.Dorar por ambos lados y retirar.
- 5.Servir.
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